3月19日18时，为提升训练科学化水平，降低运动损伤风险，学长教官团于图书馆501开展第十七期亮剑讲堂“防伤有道，训练无忧”活动，出席本次活动的有：学长教官团指导教师高景阳老师以及第十三届学长教官团全体成员，本次活动由学长教官杨培材主持。

讲座聚焦科学训练与损伤防护，训练后肌肉放松及应急处理等内容。活动伊始，讲堂老师结合运动医学理论，现场演示动态拉伸等实用技巧，并针对常见训练损伤提出科学建议。互动环节中，多名学长教官分享训练中遇到的伤病案例，逐一分析原因并给出改进方案，针对高强度训练后肌肉酸痛等问题与教师展开交流。通过系统学习，学长教官团成员今后将更注重训练前后的科学恢复，避免因方法不当引发伤痛。  

此次活动是学校完善学长教官培养体系的重要环节，后续将定期开展专项技能培训，结合讲座内容优化训练计划，使学生掌握科学方法，进一步保障训练安全，为学长教官团供常态化支持。最后此次亮剑讲堂圆满结束。